Kafein / Uyarıcı Bağımlılığı

İki fincan dörde çıktı, öğleden sonraki isteğe bağlı olmaktan çıktı ve sen yine saat üçte duvara tosluyorsun. Artan uyarıcı kullanımının altındaki gün hakkında sana gerçekte ne söylediği ve kendi gerçek enerjinin neye benzediğini nasıl öğrenirsin.

İkiye kadar hiçbir şey, sonra en yakında ne varsa, sonra göreve yorduğun düz bir saat. Bu bir irade meselesi ya da tabağındaki şeyle ilgili değil — günden çıkardığın bir kararla ilgili; o karar sonra senin yerine, mümkün olan en kötü anda verildi.

Yemekte baktın, sırada beklerken baktın, an sessizleştiği için baktın. Acil bir şey olduğu için değil — hiçbir şeyin elenmemiş olması yüzünden. Günün neden hiç bitmediği ve dikkatinin gerçekten saygı duyacağı bir kenarı nasıl kurarsın.