Beslenme İhmali

İki fincan dörde çıktı, öğleden sonraki isteğe bağlı olmaktan çıktı ve sen yine saat üçte duvara tosluyorsun. Artan uyarıcı kullanımının altındaki gün hakkında sana gerçekte ne söylediği ve kendi gerçek enerjinin neye benzediğini nasıl öğrenirsin.

On saat masa başı, açtığın tek kapı buzdolabının kapağı ve bugün duyduğun tek ses bir toplantıda kendi sesin. Bu bir disiplin sorunu değil, savrulma. Hareketsiz günün öğleden sonra dörtte neye mal olduğu ve bunu bozmanın en küçük yolu.

İkiye kadar hiçbir şey, sonra en yakında ne varsa, sonra göreve yorduğun düz bir saat. Bu bir irade meselesi ya da tabağındaki şeyle ilgili değil — günden çıkardığın bir kararla ilgili; o karar sonra senin yerine, mümkün olan en kötü anda verildi.